Да ли сте икада били забринути због свог изгледа и тела?
Људи који никада нису доживели губитак тежине нису довољни да причају о здрављу.Сви знају да је прва ствар за мршављење јести мање и више вежбати.Као доживотна каријера фитнес тренера, губитак тежине је дуг и упоран процес.Процес флуктуације тежине је болан и радостан.
Суочите се са чињеницом да оно што губите није број на скали, већ телесна маст, а још више менталитет.
Научна истраживања показују да је, под истом тежином, запремина масти три пута већа од мишића, а однос телесне масти се обично користи за мерење да ли је облик тела стандардан.Због тога двоје људи сличне тежине и висине, који имају висок однос масти, изгледају дебље.Нема потребе да се превише бринете о цифрама на скали, а стандарди за њихово поређење су такође различити.
Ако желите да победите и добро водите овај „дуготрајни рат“, потребна вам је професионална скала телесне масти која ће вам помоћи.Добра вага телесне масти може вам помоћи да боље разумете садржај масти у телу.Квалитет скала телесне масти на тржишту је неуједначен, а различите скале представљају различите податке.
Интелигентна дигитална скала телесне масти, који користи високопрецизан БИА чип за мерење масти, пружа вам прецизније научне податке.Можете знати различите податке о свом телу након што се измерите (основна стопа метаболизма БМИ, телесни резултат, степен висцералне масти, садржај соли у костима, протеин, телесна старост, тежина мишића, проценат масти), како бисте боље разумели податке о свом телу.
Повежите се са АПП користећи Блуетоотх да бисте видели податке и записе кривих промена тела било када и било где.Истовремено, ваши подаци о вагању ће бити аутоматски отпремљени у облак преко АПП-а, тако да можете јасно да видите свој процес трансформације.Након што сазнате своје физичко стање, можете направити планове фитнеса и прилагодити исхрану у складу са вашим БМИ, што такође може значајно побољшати ефикасност смањења масти за људе који вежбају и смањују масноћу.
Чини се да није тешко придржавати се циља да се јачањем тела изгуби тежина.Разбијање етикете, недефинисање и живот у сопственом стилу.Губитак тежине је само да бисте задовољили себе, а да се не бринете за естетику јавности, све док сте здрави и срећни!
Време поста: 13. фебруар 2023